Un interesante artículo del año 2008 sobre una posible alerta en cuanto a la aparición del Alzheimer y otra de sus manifestaciones antes del deterioro.
Siempre es bueno mantenerse informado al respecto por ello pongo el enlace:
http://www.lanacion.com.ar/1058951-la-conducta-primer-signo-del-alzheimer
En otros artículos y también guiados por el enlace se puede leer más sobre esta enfermedad.
Desde que se publicaron han pasado años de investigación y el doctor Ricardo Allegri junto con su equipo de investigadores han logrado importantes avances al respecto.
En el FLENI se comenzó a trabajar con un concepto más integral en torno a la pérdida de memoria llamado reserva cognitiva. El jefe de Neurología Cognitiva de ese establecimiento, Ricardo Allegri, cuenta que en pacientes con igual nivel de inteligencia biológica hay quienes tienen mayor reserva cognitiva que otros. Esto se debe a una combinación de factores vinculados con el incentivo intelectual que recibieron, cuánta actividad física hicieron y cuánta vida social tuvieron a lo largo de sus vidas.
Las investigaciones establecieron que el Alzheimer tarda mucho más tiempo en expresar la sintomatología en un individuo activo que en otro que pasó toda su vida sin gran actividad intelectual. "El Alzheimer empieza muchos años antes de lo que se expresa clínicamente. Cuanto más preparado estés, más años podés pasar sin que se manifieste", afirma Allegri. De ahí que el gran cambio esté en los hábitos a la hora de frenar la enfermedad. "Pero hacer solo crucigramas no sirve de nada, tiene que haber estímulo intelectual con elaboración y discusión", advierte.
Romano sostiene que para proteger la memoria hay dos instancias básicas: el tiempo que se le destina al aprendizaje y cuánto dormimos después de aprender. "Las etapas de sueño son muy importantes para consolidar la memoria. Lo que uno aprendió en vigilia se consolida durante el sueño. En la medida en que uno no tiene un sueño adecuado, no va a poder consolidar adecuadamente lo que aprendió", comenta. Así, el dormir funciona como un depurador de recuerdos que solo deja lo importante, algo así como una limpieza diaria del historial de internet.
Esta información no quiere ser alarmista sino prevenir uno de los grandes males de nuestro tiempo, espero les haya interesado
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| Ilustración de: http://rafaellam.com.br/trabalhos/ |
